초음파 기기를 잘 사용하다 보니, 점점 피부 탄력이나 콜라겐 생성에 더 관심이 생기더라고요.
그래서 찾은게 바로 고주파 마사지기 입니다.
이번 글에서는 고주파 마사지기 선택 기준과 사용방법, 제가 직접 사용해본 후기를 알려드리겠습니다.

1. 고주파 기기
요즘 고주파 기기 진짜 다양해요.
간편한 제품도 많지만,
저는 효과가 우선이라 고민 끝에 출력 중심으로 선택했습니다.
고주파기기는 5만원~ 200만원 이상까지 종류가 다양한데요.
가정에서 사용하는 소형 고주파 기기의 경우 가격이 저렴하지만 피부관리실, 피부과에서 관리받는만큼의 효과를 기대하긴 힘듦니다.
최근 가정용 고주파기기 중에서 그나마 관리실 급 상위 모델로 보탬큐브 프로페셔널이 있는데
제가 본건 실제 피부관리실에서 많이 사용하는 모델이고, 보다 더 좋은 출력 모델(매직올 고주파)을 선택했습니다.
고주파 마사지기에서 효과를 좌우하는건 출력입니다.
보통 가정용 소형 뷰티디바이스는 출력이 떨어지기 때문에 원하는 에너지를 집중 타깃부위에 조사하지 못하는 단점이 있어요.
제대로된 효과를 보기위해서는 퀄리티 높은 출력제품을 선택하는게 합리적인 방법입니다.
보탬큐브
- 200만원 대
- 0.5MHz 고출력 바이폴라
- 550mmHg 석션 압력 테라피
- 3가지 크기 핸드피스 제공
- 바이폴라형식으로 스파크 위험없음
매직올 고주파
- 200~300만원 대
- 1MHz이상 멀티폴라 고주
- 650mmHg 석션 압력
- 3가지 크기 핸드피스
- 플라이트판없이 사용가능 스파크 위험없음
2. 고주파 모드
- 고주파 모드는 기기를 피부에 대면 따뜻하게 데워지는 느낌이 들어요.
- 저는 피부 탄력 관리 + 긴장 완화 목적으로
얼굴, 어깨, 쇄골 라인 위주로 사용하고 있습니다. - 고주파모드는 셀프관리도 충분히 가능합니다.
하루 마무리 전에 쓰면 마사지 받는 느낌도 나고, 혈류 개선에도 도움되는 것 같아요.
3. 석션 모드
석션 기능은 흡입의 강도, 간격을 조절할 수 있고 다리나 복부 같은 넓은 부위에 셀프 마사지가 가능합니다.
아쉬운건 셀프로 하다보면 팔에 힘 많이 들어가고 자세 불편하다는거에요.
다리는 충분히 가능하지만 엉덩이 허벅지부분과 같이 좀더 집중 관리하는데는 한계가 있습니다.
가족이나 친구끼리 서로해주면 너무 좋을것 같아요.
얼굴은 피부에 무리가 갈수 있기때문에 석션모드는 두턱부위나 턱라인정도에 가장 약한 강도로 사용합니다.
4. 실사용 후기
3개월 정도 직접 사용한 소감을 이야기하자면,
고주파 기능 자체가 피부를 부드럽게 데워주고 탄력 개선에 효과가 느껴졌습니다.
드라마틱한 효과까진 아니지만 확실히 피부가 맑아진 느낌, 피부가 정돈된 느낌이에요.
즉각적인 리프팅은 아니지만, 지속적으로 쓰면 분명히 차이를 더 느낄수 있을것 같습니다.
석션기능까지 있어서 어깨 담걸렸을때 고주파+석션 같이 했는데
물리치료 필요없는 느낌이에요. 다리에도 사용할수있어서 활용도는 확실히 높습니다.
가정용고주파기기는 가격대가 8만원~250만원까지 차이가 너무 많이나는데,
내가 꾸준히 관리할수 있고, 관리실에서 관리받는 정도의 효과를 기대한다면
관리실비용 대신 기기 구매한다 생각하고 200만원대 고가라인이 적합할것 같아요.
그치만 뷰티디바이스를 처음 입문하는경우,
주1~2회 꾸준히 사용할 자신이 없는경우는 가정용 가성비 기기를 사용해보고
추후 필요한 디바이스를 새로 들이는게 합리적일것 같습니다.
고주파기기는 하이푸(집속초음파)보다는 자극이 덜한 편이지만,
지속적인 열 자극이 피부에 누적될수 있기때문에 중장기적 사용시 회복 기간을 갖는것이 좋습니다.
처음 사용 1개월은 주3~4회사용하고
2~3개월차에는 주2~3회정도로 휴식일을 늘립니다.
3개월 이후 장기루틴으로 가게되면 주1회~2회정도 관리하고
피부 트러블이 생기거나 예민함이 느껴진다면 휴지기를 갖고 재진입합니다.
사용 팁
- 피부 위에 전용 젤 또는 보습 제품 꼭 사용
- 한 부위 너무 오래 대지 않기
- 마사지기로 활용 시, 근육통 예방 겸용 가능
- 한 부위당 3~5분/ 얼굴전체 10~15분 관리
- 중장기적 사용시 횟수 줄이고 휴지기 갖기
- 고주파 후에는 수분 공급 충분히 해주기
